Kata összeomlásától a tárkonyos ragulevesig - Lélekerősítő podcast 2. adás

Nem csak a megszaporodó feladatok miatt érezhetjük piszok fáradtnak magunknak – a praktikus teendők mellett, rengeteg érzelmi terhet is cipelünk magunkkal ezekben a napokban, hetekben: aggódunk, szorongunk, bizonytalanok vagyunk – ez mind-mind energia. Az, hogy kimerültek vagyunk, teljesen természetes. Ahogy az is, hogy a kisebb vagy nagyobb krízishelyzetekben ki-ki meglátja az emberi, az esendő oldalát és a saját gyengeségeit. Erről is beszélgettünk a Pszichoforyou podcast-csatornájának második adásában, ahol nemcsak prédikáltunk a sebezhetőségről, hanem bátran felvállaltuk, hogy azok vagyunk… És hogy mi köze van Kata „minor összeomlásának” a tárkonyos csirkeragu-leveshez? Vagy a harcos póznak a reményhez? Ez is kiderül a Lélekerősítő legfrissebb adásából. A Lélekerősítőt készítette: Herendi Kata & Szabó Eszter Judit Utómunka: Tóth Zsófia

Om Podcasten

Sok minden történik a világban. Jó és rossz dolgok egyaránt. De vajon mi zajlik mindeközben bennünk? Hogyan hatnak a bennünk kavargó érzések a hangulatunkra, a közérzetünkre, az életünkre? Min múlik, hogyan reagálunk a körülményekre? És mit tehetünk annak érdekében, hogy valahogy megőrizzük a lelki stabilitásunkat ebben az állandósult bizonytalanságban? Ezekre a kérdésekre keresi a választ hétről hétre Herendi Kata és Szabó Eszter Judit, a Pszichoforyou két vezetője, a 20 önismereti kérdés és válasz című könyvek, valamint Az otthon hidege című kötet népszerű szerzőpárosa.