Jämför din styrka med styrkestandards (2/2) - Tommy Vestergren #170
Jämför din styrka med styrkestandards (2/2) - Tommy Vestergren #170 Sista avsnittet i vår långa serie om “vad är styrka” - i det här avsnittet fortsätter Karl och Tommy sin konversation där de jämför sina lyft med Strengthlevel.com så att du kan lära dig mer om vad man borde, eller inte borde lyfta. Om du har missat några avsnitt i vår serie kan du gå till vår sammanfattande sida där vi har listat alla avsnitt om styrka. Samtalsämnen Snatch/Ryck Overhead squat Clean/Frivändning Axelpress Dips Chin ups/Pull ups Källa: https://strengthlevel.com/strength-standards