¿Cómo fortalecer tu sistema inmunológico?

En fechas decembrinas es bastante común que nuestro sistema inmunológico se debilite debido a las bajas temperaturas; pues esto nos deja con pocas opciones para obtener la vitamina D, que proviene principalmente del sol. En este episodio de Punto Saludable, la nutrióloga Ximena Tena nos hablará sobre como fortalecer nuestro sistema inmunológico y así evitar enfermedades comunes.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Descubre cómo llevar una alimentación balanceada sin necesidad de estarte limitando con dietas que solo te estresan. Escucha el podcast de Punto Saludable donde con ayuda de la nutrióloga funcional Ximena Tena conseguirás los resultados que tanto has deseado. Sigue a Heraldo Podcast en redes sociales y checa todos los episodios que tenemos para ti. Instagram: https://www.instagram.com/elheraldopodcast/Tik Tok: https://www.tiktok.com/@elheraldopodcastA Ximena la encuentras como: IG y TikTok: XimeNutri_FB: Ximena Tena Nutrición  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.