Despre stres și refacere cu Iron Beat

Un episod în care s-a vorbit despre refacere, un pilon extrem de important pentru sănătatea noastră dar și pentru dezvoltarea forței.

Om Podcasten

Explorăm cum fitness-ul, activitatea fizică, nutriția și antrenamentele îți pot crește performanța, sănătatea și longevitatea, dar și cum să ai grijă de minte și suflet. Fii mai puternic și sănătos în fiecare zi! #fitness #activitatefizica #nutritie #antrenamente #performanta #sanatate #minte #suflet