Iron Beat - Primul Pas către un Corp Puternic și Sănătos.

Împreună cu Alin Mihai (IronBeat.ro) am discutat despre pașii care trebuie făcuți în vederea obținerii unui corp puternic și sănătos. În tot acest episod am pus mare accent pe principii, progres și sustenabilitate.

Om Podcasten

Explorăm cum fitness-ul, activitatea fizică, nutriția și antrenamentele îți pot crește performanța, sănătatea și longevitatea, dar și cum să ai grijă de minte și suflet. Fii mai puternic și sănătos în fiecare zi! #fitness #activitatefizica #nutritie #antrenamente #performanta #sanatate #minte #suflet