MiniPodcast: Ejercicios de Kegel y tu musculatura pélvica
Los ejercicios de Kegel es una técnica para fortaleces tu musculatura pélvica. En este episodio te platicamos más sobre ellos, y cómo puedes empezar a hacerlos. Recuerda consultara a tu ginecóloga o alguna fisioterapeuta de suelo pélvico para verificar si eres apta para realizar estos ejercicios y disfrutar de los beneficios que conlleva tener una musculatura pélvica tonificada. ¡Visita https://shor.by/meibipodcast_sp y usa el código MEIBIPODCAST para 10%OFF!💜