Helt utmattad!
Sjukskrivningar för utmattningssyndrom ökar – och de flesta som drabbas är kvinnor. I dagens poddavsnitt pratar vi om varför människor drabbas av utmattning, "Duktiga flickor" är som bekant i riskzonen och vi tittar på de mönster som ligger bakom. Lösningen är att lämna egot och istället vara i kontakt med sitt hjärta, då gör man val som man mår bra av och sätter sunda gränser.Den 19 maj arrangerar Råd från ovan grundkursen "Lyssna till din själ" i Stockholm, som fokuserar just på förflyttningen från egot till hjärtat. Mer information hittar du på https://radfranovan.se/lyssna-till-din-sjal/Följ oss på våra sociala medier för att få information om kommande poddavsnitt, kurser och event. Och hör av dig om du vill önska ett tema.Facebook: Råd från ovan Instagram: @radfranovan_officialNu finns vi även på webben: https://radfranovan.se