Kapitel 11: Egenvård av din hjärna!

Här tar vi upp tips och råd om behandlingar, övningar och nya spännande tekniker som hjälper dig under din hälsoresa för att förebygga kognitiva problem.

Besök websidan för mer information: RaddaDinHjarnaNu.se

Om Podcasten

Peter Wilhelmsson och Hayde Bolouri vill i sin spännande bok Rädda Din Hjärna Nu inspirera så många så möjligt till en livslång frisk hjärna genom att förebygga och undvika neurodegenerativa sjukdomar som Alzheimers. Besök websidan för mer information: https://www.raddadinhjarnanu.se/