332: Siempre en Pie, con Pepe García (El Estoico)

Hoy hablamos de estoicismo con Pepe García, más conocido por su proyecto El Estoico, y autor del nuevo libro Siempre en Pie. Algunos de los temas que tocamos: - Su estoico favorito y por qué. - Aplicación práctica de las virtudes estoicas. - Cómo mejorar la disciplina y la atención. - La importancia del auto-diálogo. - Beneficios de pensar en la muerte. - Y mucho más. Como siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify  y Apple Podcast.

Om Podcasten

En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.