16. Prestationsbaserad självkänsla

Idag pratar vi om prestationsbaserad självkänsla, i vår podcast om utmattningssyndrom, utbrändhet, utmattningsdepression och att gå in i väggen. Ni får ta del av våra förhållningssätt till självkänsla, hur den ser ut och vad vi gör för att försöka förbättra den. Vi använder även en avhandling till diskussionsgrund, som är gjord av Victoria Blom, 2011, på… Läs mer

Om Podcasten

Rakt in i Väggen är ett stöd till dig med utmattningssyndrom, utmattningsdepression och posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Du kan följa Alexander och Jennifers livs-och utmattningsresor samt lyssna på våra poddgäster som också har gått in i väggen. De flesta av våra poddavsnitt har ett upplägg som liknar "Sommarprat i P1" där varje person får prata helt fritt utan att bli avbruten. Vi har även podcastavsnitt baserat på samtal & kunniga inom området. Tanken med podcasten är att du förhoppningsvis ska känna igen dig och se att du inte är ensam på din resa, vilket har varit väldigt läkande för oss som driver podcasten.