اپیزود سیزده - راهکارهای تغییر طرحواره محرومیت هیجانی

تو این اپیزود در مورد راهکارهای تغییر تله صحبت میکنم.کانال تلگرام پادکست رستامنبع :کتاب طرحواره درمانی - جفری یانگ - ژانت گلوسکو - مارجوری ویشارکتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید - جفری یانگ

Om Podcasten

مرجع کامل طرحواره های روان پادکست رستا بهت کمک میکنه رنجهای روانتو بشناسی و با نقاط تاریک شخصیتت مواجه بشی ، تو این مسیر قرار من و تو در کنار هم به آدم بهتری تبدیل بشیم. اگه تنها هستی تنهایی با کیفیتی داشته باشی، اگه میخوای وارد رابطه بشی درست انتخاب کنی و اگرم تو رابطه هستی رابطه ات بهتر و بهتر بشه. آدرس کانال تلگرام : https://t.me/RastaPodcast