#23. Fra Colorado til Sparta – Jonas Holøs om kneproblemer, karriere og lidenskap for hockey

I denne episoden reiser Ole Christian til Sarpsborg og Sparta Amfi for å møte ishockeyprofilen Jonas Holøs. Han har rukket å spille i både store ligaer i Sverige, Russland, Tyskland, Sveits og ikke minst USA i verdens beste hockeyliga, NHL og landslaget med sine 15 VM og 3 OL-turneringer. Her deler Jonas sine erfaringer om hvordan overgangen fra aktiv spiller til ny rolle i Sparta foregikk, og hvorfor både disiplin, ekte konkurranseinstinkt og evnen til å nullstille seg mentalt er helt avgjørende i toppidrett.Vi snakker om:Voksesmerter, skader og kneproblematikk: da han innså at kroppen ikke helt ville samarbeideKarrieren ute i verden: hvordan det er å bli sendt opp og ned mellom NHL og farmerligaTreningskultur og mentalitet i hverdagen: om viktigheten av å gå «helt inn» i både trening og kamperKulturen i Sparta og videre planer: hvordan det er å finne de rette spillerne og skape en god gruppeGod lytting! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Velkommen til Re Boot Life – en engasjerende podcast om Mindset, Modighet, Mental Trening og Lederskap. Mentaltrener Ole Christian Sandvoll, sammen med mentaltrener Sabina Bergstad Vinnes og mentaltrener Morten Ustad, forsøke å inspirere og hjelpe deg med hindringer og løsninger i livet – på jobb eller hjemme – om tankesett, modighet, mentale treningsteknikker og vi utforsker temaer som Hvordan utvikle et sterkt og positivt mindset, bygge mot til å møte livets utfordringer, teknikker for effektiv mental trening og innsiktsfulle strategier innen lederskap.Hva kan vi selv gjøre og hva kan vi trenge andre til? Hva skal til for å bli mer disiplinert, mentalt sterkere og våge å leve mer slik vi egentlig ønsker?Vi tror at alle har noe å lære av andres historier og erfaringer. Gjennom inspirerende samtaler og praktiske råd ønsker vi å motivere deg til personlig vekst og utvikling. Bli med oss på en reise mot et rikere liv fylt med mening og muligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.