#25. Isbading, Mot og Ærlige samtaler – med Cathrine Fossum

I denne episoden har Ole Christian og Morten fått besøk av den erfarne journalisten og programlederen Cathrine Fossum. Cathrine, kjent fra TV 2 Nyhetene, God Morgen Norge og nå Åsted Norge, deler åpent om sin lidenskap for isbading og hvordan det gir henne mental ro og overskudd i en hektisk hverdag.Samtalen tar også en dypere vending når Ole Christian åpent forteller om sitt eget vendepunkt i livet, og viktigheten av å tørre å snakke om vanskelige følelser. Dette er en episode full av inspirasjon, mental trening, livsmestring og ikke minst – ekte, nære historier.Du kan booke Cathrine som konferansier hos Blan B her! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Velkommen til Re Boot Life – en engasjerende podcast om Mindset, Modighet, Mental Trening og Lederskap. Mentaltrener Ole Christian Sandvoll, sammen med mentaltrener Sabina Bergstad Vinnes og mentaltrener Morten Ustad, forsøke å inspirere og hjelpe deg med hindringer og løsninger i livet – på jobb eller hjemme – om tankesett, modighet, mentale treningsteknikker og vi utforsker temaer som Hvordan utvikle et sterkt og positivt mindset, bygge mot til å møte livets utfordringer, teknikker for effektiv mental trening og innsiktsfulle strategier innen lederskap.Hva kan vi selv gjøre og hva kan vi trenge andre til? Hva skal til for å bli mer disiplinert, mentalt sterkere og våge å leve mer slik vi egentlig ønsker?Vi tror at alle har noe å lære av andres historier og erfaringer. Gjennom inspirerende samtaler og praktiske råd ønsker vi å motivere deg til personlig vekst og utvikling. Bli med oss på en reise mot et rikere liv fylt med mening og muligheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.