#44. EMDR, traumer, følelser og intimitet – med Ann Kristin Hegseth
Klinisk spesialist i psykiatrisk sykepleie, kognitiv terapeut, traumeterapeut og sexolog Ann Kristin Hegseth besøker oss for å snakke om hvordan kroppen varsler når livet blir for tungt. Vi er innom EMDR, psykosomatiske plager, egenomsorg (søvn, aktivitet, mat) og balansen mellom nærhet og profesjonell avstand i terapi. Ann Kristin deler erfaringer fra psykiatrisk legevakt, Oslo fengsel og arbeid i allmennpsykiatrisk poliklinikk – og forklarer hvorfor intimitet er grunnmuren i god seksualitet.Perfekt episode for deg som vil forstå sammenhengen mellom kropp, følelser, traumer og valg i hverdagen.Nøkkelord: EMDR, traumer, psykosomatikk, kropp og følelser, sexologi, psykisk helse, egenomsorg, terapi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.