Отношения с телом: как проживать эмоции через тело. Обсуждаем с Димой Мацкевичем

Это вторая часть выпуска про телесность, и она о том, почему тело — контейнер для эмоций и как их оттуда достать и прожить? Почему после телесных практик с собой важно научиться быть в контакте с другими? И как свободный танец может улучшить психологическое здоровье? На эти вопросы ответил Дима Мацкевич, основатель технологических стартапов, предприниматель, автор проектов, связанных с телесностью: «Эмоциональная гранулярность» и We Unity Dance.

Om Podcasten

Алина Чичина и осознанность. Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.