Ela Przygrodzka – biblioteka ćwiczeń pomysłem na trening.
W tym odcinku podcastu z Elą Przygrodzką rozmawiamy o bibliotece ćwiczeń i treningach z wykorzystaniem platform online. Ela Przygrodzka - Instruktor fitness, trener personalny, Instruktor Les Mills. Od kilkunastu lat pracuje w branży sportowej, zarządzając klubami i sieciami fitness. Obecnie wspołpracuje z Medicover Sport. Wraz z zespołem specjalistów stworzyła projekt Exercise Library, czyli platformę treningową online, z której korzystają zarówno trenerzy jak i klienci. W życiu kieruje się zasada, że trzeba robić to, co się kocha... I dlatego promuje aktywność sportową na co dzień. Z Elą rozmawiamy między innymi o: tym dlaczego została instruktorką fitness jej doświadczeniu z różnymi formami ruchu pomyśle na stworzenie Exercise Library tym jak korzystać z platformy aby mieć rezultaty zaletach korzystania z portalu rozwoju rozwiązań online do treningu jej recepcie na ruch Linki do Exercises Library: https://exerciselibrary.net/ Podoba Ci się podcast? Zrób dobry ruch i pomóż mi w rozwoju tego kanału. Podcast możesz wspierać na wiele sposobów - komentować posty, udostępniać treści lub wejść na Patronite i wybrać jedną z opcji 🔽 https://patronite.pl/TomaszChomiukReceptanaruch/description Podcast możecie znaleźć wielu platformach do słuchania m. in.: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/7HIoOo6zbqnQaEMniDnZN5 🎧 iTunes: https://podcasts.apple.com/pl/podcast/recepta-na-ruch/id1536745493 🎧 Android: https://subscribeonandroid.com/receptanaruch.pl/feed/podcast 📝 blog w formie transkrypcji wszystkich odcinków – https://www.receptanaruch.pl/blog Nowe odcinki pojawiają się w połowie każdego tygodnia w każdą środę o godz. 12.00. Zapraszam Was do słuchania, oglądania, subskrybowania i udostępniania.