Episodio 87 : Rick Hanson

"Fija tu atención en lo que deseas fortalecer porque aquello en lo que te enfocas, crece."Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Rick Hanson, Neurocientífico, maestro en mindfulness y un crack en enseñarnos cómo nuestra mente puede convertirse en nuestra mejor aliada para vivir una vida plena.Espero te guste mucho este episodio!  Recuerda que ya está a la venta mi Libro RECETAS PARA EL ALMA
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Om Podcasten

Hola ! Soy Christian Bravo , Chef y Coach peruano , reuno las mejores recetas para el corazón, la mente y el alma a través de grandes citas de pensadores, sabios, emprendedores y personalidades mundiales que comparten sus mejores ideas para alimentar nuestro crecimiento personal. Gracias por escucharme y compartir este Podcast con quienes mas te importan y quieres ! Ya somos 7 millones de oyentes y en el 2024 Recetas para el Alma ganó el premio a mejor Latin Podcast. Mi libro Recetas para el Alma ya se encuentra a la venta a través de Buscalibre y en formato Digital por Amazon. Abrazos !