El poder de las terapias experienciales

Hoy quiero hablaros de las terapias experienciales en qué consisten y los beneficios que aportan. Y es que este tipo de terapias están teniendo mucho auge porque facilitan que se produzca un cambio transformacional. Este tipo de terapias tratan de resolver el problema de la persona o los síntomas que tenemos desde la raíz en vez de simplemente manejar o regular los síntomas. Consulta por email: contacta@raquelsedano.com Retiro Navidad: https://www.raquelsedano.com/retiro-invierno-2024/

Om Podcasten

Un podcast para quienes quieren entender por qué les pasa lo que les pasa… y transformarlo desde la raíz. Aquí hablamos de procesos reales de cambio: de explorar tu mundo interno, comprender tus emociones, escuchar tus síntomas y liberar los patrones que te limitan. Desde las terapias experienciales —como el IFS, la reconsolidación de la memoria, el trabajo con el cuerpo y las emociones— te acompaño a mirar dentro con honestidad y compasión, para que puedas vivir con más libertad, conexión y verdad. Soy Raquel Sedano, y en cada episodio te invito a reconectar contigo, con tu cuerpo y con lo que de verdad eres.