36. Hur ger man feedback?

Hur ger man egentligen feedback på ett konstruktivt sätt så att mottagaren förstår dig och faktiskt har möjlighet att förändra sitt beteende? Det finns tre huvudingredienser i receptet på ”sorterad feedback”, dvs BRA feedback! Med utgångspunkt från en situation som triggade Carl-Mikael nyligen går de igenom steg för steg hur han hade kunnat ge Jessica feedback på ett kanonbra sätt! Deras övertygelse är att förmågan att ge feedback (och inte bara leverera responser i form av påståenden och anklagelser) är en förutsättning om man vill skapa god kommunikation och chans till förändring. Ett teoretiskt avsnitt med en konkret och användarvänlig metod som du med fördel kan nyttja både i din relation, på jobbet och med vänner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Jag har aldrig känt mig så älskad. Jag skäms över dig. Jag flyger med dig. Jag är allergisk mot dig.Parrelationer. Underbart och läskigt. Enkelt och skitsvårt. Hör paret Jessica och Carl Mikael prata ofiltrerat om allt; det djupa, det jobbiga, det härliga och det sårbara. Genom podden vill paret skapa igenkänning, inspirera och ge praktiska verktyg till hur du kan stärka din relation.Kanske den ärligaste podden du hört! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.