El poder de los hábitos: decisiones automáticas, resultados conscientes
️ Episodio 7 – El poder de tus hábitos: decisiones automáticas, resultados conscientes Tus hábitos no son solo costumbres. Son las instrucciones invisibles que le das cada día a tu mente… y a tu vida. En este episodio, Vanesa Moliner te guía a través del verdadero poder que tienen tus acciones repetidas. Porque no se trata de fuerza de voluntad, sino de estrategia. Y no se trata de cambiar tu vida en un día, sino de empezar a cambiar tu identidad desde hoy. En este episodio descubrirás: • Por qué tus hábitos determinan tu realidad (incluso más que tus metas). • Qué hábitos están frenando tu crecimiento sin que te des cuenta. • Cómo instalar nuevos hábitos con un enfoque práctico, realista y sostenible. Incluye un ejercicio práctico: “Tu semana de microcambios”, donde te enfocarás en un solo hábito durante 7 días para fortalecer tu compromiso contigo misma y reconectar con tu poder personal. “No eres tus errores ni tus impulsos. Eres lo que decides repetir.” ¿Quieres ir un paso más allá? Únete a mi comunidad en Patreon y accede a recursos exclusivos como este mini eBook, actividades prácticas, audios especiales y herramientas para reprogramar tu mente, avanzar con claridad y transformar tu vida desde dentro. https://www.patreon.com/c/ClubReprogramaTuMente Es una forma de apoyarme, pero sobre todo, de apoyarte a ti misma.