Hábitos que te causan paz y te dan felicidad

¿Sabes que más allá de las posesiones materiales o tus condiciones físicas, el factor que más te da felicidad es lo cómodo que te sientas contigo mismo? En este episodio, tu Mindcoach Rebeca Muñoz te explica cómo desarrollar pequeños hábitos diarios que suman tu felicidad. Te sugerimos tener papel y pluma a la mano, ¡vas a querer tomar nota de todo lo que te recomendará Rebeca! Encuentra a Rebeca en Redes: IG @rebecamunozcornejo / Twitter @McoachR. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Om Podcasten

¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes utilizar tu mente y tus emociones a tu favor? ¿Por qué parece que tus pensamientos son tu peor enemigo? Rebeca Muñoz, mind coach experta en desarrollo personal, tiene las respuestas que han ayudado a miles de personas a romper sus patrones y darle la vuelta a sus inseguridades y creencias.