129 - Ritmo y vibración
Continuamos hablando de energía, pero ahora en términos de ritmo y vibración, para que conozcas la importancia de la respiración rítmica.Te explico en qué consiste, cómo practicarla, y todo lo que puede hacer por ti, ya que es el ritmo natural de la vida, y sincronizarte con él te aporta innumerables beneficios.Recuperamos así esta práctica tan sencilla, y al final hacemos juntos una meditación para equilibrar los hemisferios cerebrales. ¡No te la pierdas!Contenido Ritmo y vibración en el universo. Minuto 12:18La respiración rítmica: Shama Vritti pranayamaMeditación para equilibrar los hemisferios cerebrales. Minuto 22:22Puedes encontrar las instrucciones de la meditación en la web:https://prabhusangat.com/podcast/ritmo-y-vibracion