6. ¿Cómo funciona tu metabolismo? y el sensor de glucosa, tu gran aliado.

En este episodio, Beatriz Larrea nos hablará de dos elementos claves en el funcionamiento del metabolismo: la glucosa y la insulina. ¿Cuál es la importancia de un balance correcto? ¿Qué alimentos me disparan la insulina? Conoceremos por qué el sensor de glucosa está a la vanguardia en el mundo del envejecimiento y la salud y las recomendaciones para evitar problemas de sobrepeso, obesidad y resistencia a la insulina. No te lo pierdas.Una producción de Pod Land.La revolución del podcast.www.podland.com

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¿Te has cansado de las dietas? ¿Sientes que tu estilo de vida puede contigo? ¿Te gana el “fast food” y luego sientes culpa? Pues ha llegado tu podcast. Beatriz Larrea, nutricionista holística y asesora de salud, nos contará todos los secretos para amigarnos con la comida y mejorar nuestros hábitos. Conoceremos las claves para combatir el cansancio, el estrés, la inflamación y el envejecimiento a través de la alimentación. ¡Y sin dietas! El secreto es reconectar con lo que nos hace bien. Las nuevas tendencias, hormonas, el ayuno intermitente, el inflammaging y el deporte, serán solo algunos temas de Revolucionate. Además, viajaremos en el tiempo para conocer las costumbres de nuestros antepasados y poder comprender nuestro comportamiento más instintivo. ¿Cómo nos influyen hoy los hábitos que hemos realizado durante millones de años? Un podcast que romperá el molde y todo lo que conoces. Revoluciónate, con Beatriz Larrea.Una producción de Joy Land.La revolución del podcast.www.joyland.es