7. Cómo cuidar tus hormonas entre los 38 y 50 años: la perimenopausia
Tus ciclos ya no son regulares, tienes cambios de humor, irritabilidad y sudoración nocturna. Subes de peso y sientes que no eres la misma. Pero, eres joven, estás recién entrando en los 40. ¿Por qué te sientes así? En este episodio Beatriz Larrea hablará de la perimenopausia: la etapa de transición a la menopausia. Un período al que todas nos enfrentamos pero del que poco se habla. ¿Cuáles son los síntomas? ¿Desde qué edad los puedo comenzar a sentir? Además, hablaremos de cómo lograr un balance hormonal para recobrar tu vitalidad, energía, belleza y peso. Anímate, no estás sola. Beatriz te lo contará todo en este nuevo episodio de Revoluciónate.Una producción de Pod LandLa revolución del podcastwww.podland.com