درد دل ممنوع !

درددل ممنوع ! (چرا درددل کردن با بقیه خوب نیست؟) 1. ما با دردل نه تنها تخلیه نمی شویم، بلکه با یادآوری موضوعاتمان، آنها را در ذهن خود پررنگ تر می کنیم. 2. اگر طرف مقابل همدلی کردن بلد نباشد، کار ما سخت تر می شود 3. ممکن است با پاسخ های طرف مقابل بیشتر توی ذوقمان بخورد و حالمان بیشتر گرفته شود 4. اگر طرف مقابل ما مشاور یا متخصص نباشد و هنر خوب گوش دادن یا به موقع سوال کردن و یا دادن بازخور مناسب را بلد نباشد، ممکن است ما بیش از حد نا امید شویم و یا بیش از حد حق را به خودمان بدهیم. 5. اگر طرف مقابل ما دوستمان داشته باشد، با درددل کردن با او حال او را هم خراب کرده ایم 6. اگر طرف مقابل زیاد از ما خوشش نیاید، داریم از بدبختی ها و نقاط ضعفمان به او می گوییم 7. ممکن است طرف مقابل الان دوست نزدیکمان باشد اما در آینده مادرشوهر فرزندمان یعنی جایگاهش تغییر کند، آیا باز هم با او درددل خواهیم کرد؟ 8. بعضی ها انتظار دارند که با آنها درددل می کنیم حتما باید به راه حل هایشان هم گوش کنیم و برای این کار به ما فشار می آورند 9. ممکن است کسی که همدلی کردن را بلد است و انرژی و وقتش را رایگان در اختیار ما می گذارد برای گوش دادن به حرفهایمان، رازدار خوبی نباشد، آنقدری که ما به موضوع اهمیت می دهیم، او نمی دهد 10. چه بخواهیم و چه نخواهیم کسی که با او دردل می کنیم حتی اگر هیچ یک از موارد فوق هم نباشد، نهایتا تا یک ساعت یا یکروز یا یک هفته دغدغه ما را با خودش حمل می کند ، چون احتمالا او هم گرفتاریهای خودش را دارد؛ هیچکس غمخوار همیشگی ما نخواهد بود 11. درددل مثل یک مسکن ممکن است فقط برای چند لحظه یا چند ساعت شما را ارام کند و بعد بزرگتر می شود در ذهنتان 12. درددل همانطور که از عنوانش معلوم است، با هدف پیدا کردن راهکار و راه حل مطرح نمی شود و ما بیشتر با دردل کردن به دنبال همدلی گرفتن هستیم. بنابراین توصیه می کنم برای درددل های خود حرمت و ارزش قائل باشید، در اکثر اوقات نوشتن آنها در دفترچه شخصی و یا گفتن آنها به یک متخصص بسیار کار عاقلانه تری خواهد بود. رضاجوشن برای ارتباط بیشتر و دسترسی به سایر محتوا و خدمات، لطفا در تلگرام به صورت رایگان در روبات بهره وری ثبت‌نام کنید: t.me/rezajoshanbot

Om Podcasten

بهره وری یعنی گرفتن بهترین نتیجه از شرایط موجود و در اين پادکست، به هر موضوعي که بتونه به بالابردن سطح بهره وری ما کمک کنه، پرداخته ميشه. من رضا جوشن، مربی بهره وری هستم و به افراد کمک می‌کنم تا بتونن تصمیمات بهتری بگیرن، انتخابهای موثرتری داشته باشن و از شرایط موجودشون، نتایج بهتری بدست بیارن. کار من توانمندسازی انسانهاست و در این پادکست تمام تلاشمو برای این منظور انجام میدم. راه‌های ارتباطی و سایر اطلاعات هم توی ربات تلگرامی بهره‌وری به آدرس زیر اومده: t.me/rezajoshanbot بدلیل هاست و سرور رادیوبهره‌وری، برای دانلود اپیزودها باید از فیلترشکن استفاده کنید