Relax guiado basado en el arte. La meditación y el arte de dibujar. ¿Quieres probarlo?, coge papel y lápiz
La meditación y el arte de dibujar, Autor: Wendy A. Greenhalgh Música intro y final: I Cant take my eyes off you, Damien Rice Música de Meditation Flute Music for Inner Peace De cuánta dicha verdadera he disfrutado estudiando los paisajes de verano. O bien soy yo mismo el que mejora en el arte de ver la naturaleza... o la naturaleza me ha revelado sus bellezas de una manera menos fastidiosa. Tal vez haya algo de las dos cosas, de modo que dividiremos el cumplido. John Constable (1776-1837)