#3 Barnyoga och vikten av vila – med Filippa Odevall
Filippa Odevall har skrivit en av årets mest sålda barnböcker, Sagoyoga. Dessutom coachar hon barn och ungdomar genom hela Sverige i konceptet Skolyoga. Varför är yoga bra för barn? Hur får vi in yoga i livet utan att det blir ”flummigt”? Och varför är andetaget så viktigt? Svaren får du i avsnitt tre av Rörelseglädje med Terese Alvén. Finns där poddar finns! #rörelseglädjepodden