Rot&Blond #53: Einen Knoblauch für Blond

Rot (Blanche) bringt Blond (Natali) statt Blumen als Gastgeschenk einen frischen Knoblauch mit. Okay, nicht unbedingt eine Zutat die Blond nicht immer im Hause hätte, aber in diesem Fall passt es perfekt. Der Chinakohl möchte verarbeitet werden und Natalis Spezialdressing mit viel frischem Knoblauch, neutralem Pflanzenöl, mildem Apfelessig und Kräutersalz ist einfach perfekt zu Chinakohl. Blanche staunt nicht schlecht, denn so hat sie diesen milden Kohl auch noch nie gegessen und singt begeistert einen kubanischen Song dazu. Warum kubanisch? Das hört ihr in der Folge! Blanche singt in dieser Folge: "Pa Cuba me Voy" Text und Melodie: Lizt Alfonso Hier das Rezept: 4 EL Sonnenblumenöl 2 frische gepresste Knoblauchzehen 1-2 EL milden Apfelessig z.B. von Schneekoppe (max. 5 % Säure) 2 EL Miracle Whip (das normale nicht fettreduziert) Kräutersalz der Firma Brecht aus dem Reformhaus, nach Geschmack Alles vermischen und den in feine Streifen geschnittenen und gewaschenen und in der Salatschleuder wieder getrockneten Chinakohl damit vermengen. Wer möchte etwas durchziehen lassen.

Om Podcasten

Lust auf unseren musikalisch kulinarischen Küchentalk? Rot & Blond sind Blanche Elliz und Natali Borsi. Sie sind Coaches, Freundinnen, Mütter, verliebt in das Leben. Es geht um intuitives Kochen, Rezepte, Kreativität, Gemüse, Liebe, Musik, Frauen & Männer, Ideen, Genuss, Philosophien, Werte, Glaubenssätze, Töchter & Söhne, Gesundheit, Katzen & Hunde, Erlebnisse und alles, was das Leben lebenswert macht. Vielen Dank an den wunderbaren Schauspieler Oliver Mommsen für seine sonore Stimme auf der Intro-Musik von Blanche aus ihrem Song “High Heels”. Den ganzen Song könnt ihr hören in unserer Premierenfolge “Rote Bete und die Liebe”. Herzlich willkommen in unserem Leben zwischen Küche, Coaching und Bühne.