IL MINDSET DI UN CAMPIONE PARALIMPICO | CON ANDREA QUARTO
Arriva il quarto episodio dell' #RPpodcast ! 🤓💪 Oggi ho l'onore di portarvi Andrea Quarto, una persona straordinaria che ha saputo letteralmente rialzarsi dopo un grave incidente, diventando campione di parapowerlifting. Gli argomenti trattati in questo episodio: 00:00:00 Intro 00:00:20 Chi è Andrea 00:02:35 Il potere del giusto Mindset 00:05:00 La ripresa degli allenamenti 00:08:37 Trauma alla schiena, stop all'allenamento? 00:14:48 Definiamo la panca paralimpica 00:24:53 Come affrontare il trauma? 00:27:13 La mentalità positiva per affrontare le sfide della vita 00:29:45 Il mondo dello sport paralimpico 00:34:00 La prigione che ci autoimponiamo 00:35:50 Curiosità sulle protesi 00:42:23 Obiettivi sportivi di Andrea