Дина Александрова о сломанных шаблонах и треснувшем карбоне, ностальгии по кроссам и мечте о мейджоре

Дина Александрова о сломанных шаблонах и треснувшем карбоне, ностальгии по кроссам и мечте о мейджоре #МосковскийМарафон #СоветыСпортсмена #Бег Самая громкая дебютантка марафонского сезона, Чемпионка России на средних дистанциях и любительница круассанов Дина Александрова рассказывает о читерских приемах Степана Киселева и его новых тренировках, делится впечатлениями от марафонских кроссовок и признается в любви к воскресным лонгранам. Как в треснувшем карбоне попасть на пьедестал? Как брать на длительные изотоник? На что ориентироваться во время тренировок? Стоит ли бегать в сильные морозы? Зачем бегуну ходить в спортивный зал? Что по диете и курсам витаминов? Каких эмоций не хватает на Чемпионате России? Как стартовать без подводки? И хочет ли Дина Александрова все-таки вернуться на дорожку? Обсуждаем впечатления девушки, которая променяла дорожку на шоссейный бег. Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/ Фото ведущего для обложки: Катя Гущина — https://sgushennka.ru/ Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru Дина Александрова: Instagram — https://instagram.com/dina__alexandrova TG — https://t.me/dizarisovki Что ещё посмотреть: ● #RUNFAQПодкаст с Дмитрием Неделиным — https://youtu.be/BMATRiMejgA ● #RUNFAQПодкаст со Светланой Алачкиной и Александрой Бородиновой — https://youtu.be/oPGxsGwdl2c?si=UEZiNVxLptpxdB32 ● Степан Киселёв — https://www.instagram.com/stepan_kiselev_run ● Женевьев Грегсон ЛяКазе — https://www.instagram.com/gengen_lacaze ● Эмили Сиссон — https://www.instagram.com/em_sisson_ Игорь Лисник: ● TG — https://t.me/runtoruntorun ● IG — https://www.instagram.com/leesnick ● Сайт — https://lisnik.ru ● Помочь детям — https://estafeta.ru/lisnik ● Студия Face 2 Face (Москва) — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow ● Студия Face 2 Face (Баку) — https://www.instagram.com/f2fstudio_baku ● RUN FAQ IG — https://www.instagram.com/runfaq ● RUN FAQ YT — https://www.youtube.com/@RUNFAQRUS Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушайте на всех аудиостримингах! Поддерживайте нас донатами в VK! Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям. Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.

Om Podcasten

RUN FAQ Подкаст — это ответы на вопросы, которые волнуют всех бегунов-любителей. От подготовки к конкретным дистанциям до методов восстановления. От работы с современными гаджетами до рекомендаций по питанию. От поиска мотивации до принципов подбора беговой обуви. Своим опытом и советами будут делиться опытные бегуны, знаменитые тренеры, практикующие врачи, организаторы забегов и специалисты по подбору экипировки, гаджетам и спортивному питанию. RUN FAQ Подкаст — это совместный проект канала RUN FAQ и многофункциональной продакшен-студия Face2Face, который ведёт Игорь Лисник, опытный бегун-любитель, атлет известного мирового бренда и официальный пейсмейкер забегов Бегового Сообщества. Мы выходим каждую субботу — как раз успеете послушать за завтраком или пока собираетесь на тренировку. Ставьте нам оценки, пишите комментарии и шлите ссылку на наш подкаст своим друзьям. Вопросы и предложения о сотрудничестве — podcast@runfaq.ru Ждем ваших писем! Приятного прослушивания!