Трейл и его секреты от Дмитрия Тарасова (Московский марафон, Крылатский трейл) и Сергея Хоменко, тренера высшей категории.
Трейл и его секреты от Дмитрия Тарасова (Московский марафон, Крылатский трейл) и Сергея Хоменко, тренера высшей категории. Директор Бегового Сообщества, директор Московского марафона Дмитрий Тарасов и тренер высшей категории, мастер спорта по легкой атлетике, чемпион и победитель кубка России Сергей Хоменко обсуждают, почему в России набирают популярность трейловые забеги и где в городе можно попробовать, что такое трейл. Нужен ли карбон трейлраннеру? Как трейлы могут помочь в беге на шоссе? Скорость или выносливость? Почему на трейлах трассы длиннее заявленной протяженности? Сколько пар обуви нужно трейлраннеру? Почему вопреки пословице именно умный идет в гору? — обсуждаем нюансы бега по естественным трассам с организатором «Крылатского трейла» и спецом в деле подготовки спортсменов-трейлраннеров. Регистрация на Крылатский трейл — https://ktrail.runc.run/ Гости: ● Дмитрий Тарасов — https://www.instagram.com/dmitritarasov ● Сергей Хоменко — https://www.instagram.com/homenko.run Ссылки: ● Беговое Сообщество — https://runc.run ● Московский марафон — https://moscowmarathon.runc.run Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ● Игорь Лисник — https://www.instagram.com/leesnick ● Продакшен-студия Face2Face — https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow ● RUN FAQ — https://www.instagram.com/runfaq/ ● Канал «Бегай, чтобы бегать» — https://t.me/runtoruntorun Вопросы и сотрудничество — podcast@runfaq.ru