Артём и Кристина Макаренко: о спринтах, кроссах и марафонах

Артём и Кристина Макаренко: о спринтах, кроссах и марафонах Многократные Чемпионы России, самая красивая пара отечественной легкой атлетики Артём и Кристина Макаренко пришли в гости к #RUNFAQПодкаст. Обсуждаем с самими быстрыми спринтерами страны их старты, длину кроссов, любовь к марафонам и важность ОФП. Почему нельзя бегать со слабыми руками? Помогают ли в восстановлении различные дивайсы? Какие квесты проходят спортсмены-профики? Что заводит ребят на результат? Можно ли отменять тренировки? Что лучше – манеж или открытый стадион? И почему выставочный забег на Никольской – это классная штука? Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/ Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru Подпишись на соцсети чемпионов: • Кристина Макаренко – https://www.instagram.com/krismakarenko__ • Артем Макаренко – https://www.instagram.com/artem.makj • Влоги семьи Макаренко – https://www.youtube.com/@makarenkofamily3618 Игорь Лисник: • TG – https://t.me/runtoruntorun • IG – https://www.instagram.com/leesnick • Сайт – https://lisnik.ru • Помочь детям – https://estafeta.ru/lisnik • Студия Face 2 Face – https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow • RUN FAQ IG – https://www.instagram.com/runfaq • RUN FAQ YouTube – https://www.youtube.com/@RUNFAQRUS Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушай на всех аудиостримингах! Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям. Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.

Om Podcasten

RUN FAQ Подкаст — это ответы на вопросы, которые волнуют всех бегунов-любителей. От подготовки к конкретным дистанциям до методов восстановления. От работы с современными гаджетами до рекомендаций по питанию. От поиска мотивации до принципов подбора беговой обуви. Своим опытом и советами будут делиться опытные бегуны, знаменитые тренеры, практикующие врачи, организаторы забегов и специалисты по подбору экипировки, гаджетам и спортивному питанию. RUN FAQ Подкаст — это совместный проект канала RUN FAQ и многофункциональной продакшен-студия Face2Face, который ведёт Игорь Лисник, опытный бегун-любитель, атлет известного мирового бренда и официальный пейсмейкер забегов Бегового Сообщества. Мы выходим каждую субботу — как раз успеете послушать за завтраком или пока собираетесь на тренировку. Ставьте нам оценки, пишите комментарии и шлите ссылку на наш подкаст своим друзьям. Вопросы и предложения о сотрудничестве — podcast@runfaq.ru Ждем ваших писем! Приятного прослушивания!