Бегун и тренер Андрей Стрижаков: победы и рекорды после пяти лет травмы
Бегун и тренер Андрей Стрижаков: победы и рекорды после пяти лет травмы #Бег #Травма #СоветыТренера Бегун и тренер Андрей Стрижаков, который вернулся в шоссейный бег после пятилетней травмы с результатом 29 минут на 10 км, рассказывает в #RUNFAQПодкаст о своем опыте без возможности бегать, тренерских практиках и примере отца – Чемпиона СССР, Чемпиона России, участника Олимпийских игр Олега Стрижакова. Обсуждаем как решить многолетние проблемы с травмой двумя упражнениями? Почему дорогие лечебные процедуры приносят только временное облегчение? Депрессия – непременный спутник травмы? Что сделать с ОФП и СБУ, чтобы они не были такими скучными? Зачем тренеру нужен тренер? Почему «Беговой Монастырь» подходит не всем быстрым бегунам? Кем сегодня быть круче – профессиональным спортсменом или крутым любителем? Производство: Студия Face 2 Face – https://f2fst.ru/ Вопросы и сотрудничество: podcast@runfaq.ru Подпишитесь на соцсети Андрея Стрижакова: • Instagram – https://www.instagram.com/coach_strizhakov_andrey • Instagram – https://ww.instagram.com/running.angry.bird • Выпуск подкаста Ланч Run с Андреем Стрижаковым – https://shorturl.at/nBDLU • Олег Стрижаков (wiki) – https://shorturl.at/bGKS1 • Юрий Сдобников – https://taplink.cc/dr.sdobnikov • Василий Пермитин – https://www.instagram.com/vasily_permitin Игорь Лисник: • TG – https://t.me/runtoruntorun • IG – https://www.instagram.com/leesnick • Сайт – https://lisnik.ru • Помочь детям – https://estafeta.ru/lisnik • Студия Face 2 Face (Москва) – https://www.instagram.com/f2fstudio_moscow • Студия Face 2 Face (Баку) – https://www.instagram.com/f2fstudio_baku • RUN FAQ IG – https://www.instagram.com/runfaq • RUN FAQ YouTube – https://www.youtube.com/@RUNFAQRUS Смотрите нас на всех видеоплатформах, слушай на всех аудиостримингах! Ставьте лайки, оценки, звездочки, жмите колокольчик, выводите в топ, пишите комментарии и отправляйте ссылки своим друзьям. Instagram принадлежит компании Meta, деятельность которой запрещена в Российской Федерации.