012 Essere se stessi ft. Martina Valmassoi

In questo episodio di Run Within, Martina Valmassoi ci porta dietro le quinte della sua vita: dalle sfide di un’atleta d’élite nelle gare di ultra trail fino ai progetti personali.  Parliamo di vulnerabilità, resilienza e delle lezioni imparate dal suo percorso, toccando temi come l’endometriosi, il ruolo delle donne nello sport e il valore di prendersi meno sul serio. Tra menzioni speciali a Gianfranco e cartoni animati, facciamo un viaggio dietro ad una delle donne più di ispirazione nel campo della corsa sui sentieri.  Ci trovi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti al gruppo su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unisciti alla community su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sostienici con le nostre t-shirt sullo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠store

Om Podcasten

Run Within ricalca i valori di Introspective Running: benessere mentale ed emotivo, inclusione e sostenibilità. In questo podcast parleremo di corsa come strumento di benessere - non solo fisico - ma soprattutto mentale. Approfondiremo il lato emotivo ed introspettivo dei nostri ospiti e di noi stessi.