029 Corri per piacere o per scappare? ft. Rossella Vono

Spela upp

In questo episodio di Run Within, riflettiamo sul confine sottile tra corsa come strumento di benessere e corsa come fuga da ciò che ci fa male. Lo facciamo insieme a Rossella Vono, psicologa funzionale con un passato nell’agonismo sportivo, che ci aiuta a esplorare cosa succede nella nostra mente mentre corriamo.Parliamo di dipendenza da endorfine, senso di colpa, infortuni, fragilità e consapevolezza. Ma anche della bellezza del "sentire", dell'importanza del gruppo e di come portare ciò che la corsa ci insegna nella vita quotidiana.Episodio registrato in collaborazione con Cavana Run Club e Treesport.Ci trovi su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Leggi la nostra ⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unisciti al gruppo su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Strava⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unisciti alla community su ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Telegram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠