Avsnitt 21, säsong 2: Löpning mot smärta och utbrändhet

I det här avsnittet kommer vi att fokusera extra mycket på löpningens positiva effekter för hälsan. Löpträning handlar inte bara om prestation och att klara av vissa sträckor, det kan ha en mycket djupare betydelse än så.

Om Podcasten

I den här podden får du löpartips och inspiration till hur du kan utveckla din löpning.