Shake Out med Frank Evertsen del1 - Den Norske Modellens Far?

Frank Evertsen - tidlig på 90-tallet snekret han sammen det beste fra forskning med det beste fra praksis og egenerfaring. Han kalte det «Den Norske Modellen». Dobbelterskel og systematisk trening som gjentas uke etter uke var født. «Du blir god på det du kan gjøre MYE av» er filosofien enkelt forklart. Frank sin historie er spennende uansett om man snakker om dommen hans og utestengelsen ELLER om man kun snakker om CV og trening. Del 1 av 4🙏🏼

Om Podcasten

Shake Out presenterer gjester som har noe å melde om alt og ingenting! Kravet er at gjesten har livserfaring som er interessant å høre på. Temaer: Tidsklemma, bevegelse, (mental) helse, samhold & community, treningstips, mat, ernæring, idretten, kommersielle tanker og menneskers levde liv.