Büntetőkör #67 - Sportdietetika és izgalmas táplálkozási témák Asiama Evelynnel és Török Évával

Mindent a sportdietetikáról, kalóriaszámlálásról, bodyshamingről, frissítésről, izomítoszról, a zselével való kísérletezésről, ételpazarlásról, falászavarról, verseny közbeni súly- és folyadékvesztésről, ajánlott szénhidrátokról, mennyiségekről és képtelenségekről. Vendégek: Török Éva, a maratonfutó olimpikon Józsa Gábor felesége, táplálkozástudományi szakember (dietetian BSc, nutritionist MSc). Asiama Evelyn sportspecifikus dietetikus, non-diet dietetikus, az intuíciókra támaszkodó táplálkozási szemlélet, avagy antidiéta szemlélet egyik képviselője, az elhíresült 10 pont szerzője.

Om Podcasten

Simonyi Balázs beszélget a futás meghatározó alakjaival - tabuk nélkül. Hallgasd a Runner’s World podcastját futás közben! Hosszú futáshoz tökéletes, de utazás közben is kiváló szórakozás.