#45 Ab wann ist man ein Läufer - eine Läuferin?

🎙 In dieser Folge gehe ich der Frage auf den Grund, ab wann man eigentlich ein*e “Läufer*in” ist und wie viel Selbstbewusstsein für diese Bezeichnung notwendig ist. Oft unterscheiden sich Selbstbild und Fremdbild enorm. Warum ist das so und was können wir dagegen tun? Hör gerne rein und lass mir einen Kommentar hier und diesem Posting, wie dir die Folge gefallen hat. ⚠️ Wenn du Schritt für Schritt in deine Laufroutine finden willst, komm in den 3-Wochen Basiskurs. Da nehm ich dich an der Hand für deinen gelungenen, selbstbewussten Start als Läufer*in ℹ️ Hier geht's zum erwähnten Onlinekurs: https://elopage.com/s/reiterflorian.at/DLDL_landing_basissolo ℹ️ Alle Laufcamps 2022 im Überblick: http://www.trailrunningcoach.at/events

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Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. 👉 Über 135 Episoden zu Laufen, Bewegung, Gesundheit & mentaler Stärke 👉 Praktische Tipps für mehr Freude am Laufen & Verletzungsprävention 👉 Inspirierende Gespräche mit Expert*innen zu Training, Motivation & Mindset 👉 Community-Talks mit echten Geschichten & Inspiration aus der Lauf-Community Spezialformate: ⚡️ Running Free to Go – Kurzepisoden 🇬🇧 Episoden auf Englisch 🙋‍♂️ Florian