Trailmom på sporet af det gode liv | Runtalks Episode 9
I denne episode taler vi om Trailmom og hvordan man kan bruge naturen som træningarena. Du kan høre om følgende i Podcasten:Hvordan er Julie komme igang med det hun kalder Trailmom?Hvor ligger hendes inspiration og motivation til at træne andre? Og hvad er det med at inddrage familien i træningen og få givet dem glæden ved bevægelse.Brug af naturen som legeplads og hvordan Julie arbejder med mange forskellige typer i sin træning.Hvad dækker begrebet bæredygtig træning over .Vært: Steen Aagaard WalterGæst: Julie Pio Kragelund (Trailmom)Læs mere om Julie her: www.trailmom.dk