134. ”Det var som ett basebollträ”

Hur tränar man sista 2 v innan en mara eller annat lopp? Är tröskelträning alltid i samma fart? Är  klädkoden tillbaka? Så många frågor och många svar!

Om Podcasten

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka. Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!