158. Lena tycker det är sinnesjukt

Backlöpning! Varför är det så bra och är det bra för alla? Uppför, nerför, löpband - hur gör vi? Klädkoden och en hel del annat också, såklart.

Om Podcasten

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka. Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!