48. ”Du kan inte komma i splitshorts som skär upp i arslet”

Nyår och nyårslöften, har du några? Hur ska man tänka när man börjar och hur får man en hållbar start på det nya året? Plus en massa annat snack om löpning. Gott Nytt År!

Om Podcasten

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka. Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!