94. Ett annorlunda avsnitt!

Mikrojogga- vad kan det vara och kan man sluta röka med hjälp av löpning? Det och mycket mer pratar vi om med veckans spännande gäst Karl Fredrik Mattsson som just släppt boken ”Den joggande rökaren” Löpning är livet, in och lyssna!

Om Podcasten

En Podd om löpning och träning med coacherna L-G Skoog och Peppe Lindholm. Vi berättar om hur vi tränar våra löpare och kollar in allt det senaste inom löparvärlden. Runner’s World’s chefredaktör Anders Szalkai är även med varje vecka. Vad innebär tröskel-pass? Kan man klä sig hur som helst i löparspåret? Vad är en ”tom-dusch”? Vi reder ut det och mycket mer!