Ut av utbrenthet: Gode verktøy til egenkjærlighet og indre ro

Har du mye indre uro og stress og ønsker noen gode verktøy til hvordan få bukt med dette? Hør denne inspirerende samtalen med familieterapeut og forfatter Maren Kvalvaag-Toven som er aktuell med boka Ut av utbrenthet.Kjøp boken hennes her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/ut-av-utbrenthetTrenger du hjelp fra Linn? Medlemsportalen Ryddeuniverset – https://www.linnmarie.no/ryddeuniversetFå orden på kleskaoset – minikurs herGratisressurser: Skattejakten – ryddelek for hele familien herFå orden på lekene – minikurs her Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Ryddepodden er en podcast som gir deg tips og konkrete verktøy som vil inspirere deg til å kickstarte din egen ryddereise, og få en hverdag med tid til det du elsker og etterlengtet ro i sjela.Bli med Ryddekonsulent Linn Marie Amundsen inn i et spennende Ryddeunivers hvor du lærer hvordan du får en hverdagen med mindre rot og mer glede. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.