Ny podd om mental och fysisk träning för ryttaren!

Borde ryttaren longeras innan ridning? Vad vill du smitta din häst med? Och vem var den världsberömda hopptränaren som dissade mental träning och sa "showjumping is for tuff guys"!

Om Podcasten

En podcast som handlar om hur kropp och knopp hänger ihop i ridningen. Mari har doktorerat på kommunikation mellan ryttare och häst med speciellt fokus på ryttarens sits och Lotta är föreläsare inom mental träning men även ridlärare och C-tränare i dressyr. I podcasten får du ta del av deras egna erfarenheter, spännande forskning och teman som motivation, självkänsla/självförtroende, att sätta mål och hur man tränar fysiskt och mentalt.