31. "Kaffe ger klart minskad risk för diabetes"

Vår gästexpert Bertil Fredholm, professor emeritus, har forskat i kaffets hälsoeffekter i flera decennier. Han har så mycket spännande att berätta – och vi vet hur nyfikna ni är på kaffe – att vi gör två avsnitt med honom.I del 1 berättar han för Så lever du längres Linn Asterby hur han halkade in på kaffe, hur koffein påverkar kroppen, vad man gör om man inte gillar kaffe och vad forskningen säger om hur vi ska göra för att dra nytta av hälsoeffekterna. Är kaffe urindrivande? Vad ska man välja i affären? Hur kommer det sig att den som regelbundet dricker kaffe har en klart minskad risk för diabetes? Och mycket mer.saleverdulangre.seProducent: Linn AsterbyProduktionsbolag: Asterism AB Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år!Vem vill du ska leva längre?Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen.Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.Produktionsbolag: Asterismsaleverdulangre.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.