Afsnit 5: Menneskehjernen: Gåden i dit kranium
Menneskehjernen er den mest komplekse struktur, vi endnu er stød på i Universet. Alligevel er den stadig et mysterium for os selv. Og allersværest har vi ved at fatte, hvordan elektriske impulser mellem nerveceller kan skabe en samlet oplevelse. Den strøm af lyd, billeder, tanker, følelser, vi kalder bevidsthed. Den hjerne, vi bruger til at forstå verden med, forstår altså stadig ikke sig selv. Men vi forstår nok til at vide, hvordan vi kan styrke vores hjerner, siger professor i kognitiv neuropsykiatri Kamilla Miskowiak, som i det her afsnit tager os med på udflugt i en hjerne, som i dag giver os problemer, fordi den er udviklet i en anden tid, hvor det var livsvigtigt at spare på kræfterne. Derfor elsker vi at læne os tilbage, scrolle eller zappe. Lave ingenting. Eller bevidstløst at gentage de samme rutiner. Og på den måde give hjernen en ferie. Men det bliver vi faktisk dummere af. Heldigvis bliver hjernen også stærkere af at blive brugt. Og det kan vi udnytte –til at sende vores børn ud i livet med et solidt fundament i øverste etage, til selv at tænke, huske og håndtere vores følelser bedre – og til at forebygge demens. Læs og lyt videre: Kamilla Miskowiak har skrevet bogen ’Hjernegymnastik – positiv anstrengelse og mental skarphed’ om, hvordan hjernen fungerer, og hvordan man kan få den til at fungere endnu bedre. Vi kan også stærkt anbefale ’Seven and a Half Lessons About the Brain’ af Lisa Feldman Barrett Redaktion: Idé og tilrettelæggelse: Nils Thorsen. Produktion og lyddesign: Jonas Bach-Madsen. Musik: Frederik Gabrielsson. Redaktør: Nina Kragh.See omnystudio.com/listener for privacy information.