#104 – JAK SIĘ RUSZAĆ? || GOŚCINNIE: JAKUB SAWICKI

Czy ruch to zdrowie? Jasne. Ale jaki konkretnie? Opowiedział nam o tym Jakub Sawicki: nauczyciel ruchu oraz trener przygotowania motorycznego. *** Zapraszamy do wsparcia na: ⁠⁠https://patronite.pl/samiecbeta⁠⁠ Możesz nam postawić kawę na: ⁠⁠https://buycoffee.to/samiecbeta⁠⁠ Nasza grupa „Samiec Beka" (memy, komentarze itd.): ⁠⁠  / 736889207766543  ⁠

Om Podcasten

Mateusz Płocha i Szymon Żurawski wyruszają na poszukiwania prawdziwej męskości. Przedzierając się przez dżunglę pnączy z testosteronu starają się odnaleźć siebie, a przy okazji trochę się pośmiać. Słuchasz na Spotify? Pamiętaj o zaobserwowaniu i kliknięcia w dzwoneczek. Macie ciekawe screeny albo historie? Prześlijcie je na samiecbetapodcast@gmail.com Jesteś osobą słuchająca i chciałabyś nas wesprzeć? Zapraszamy na nasz Patronite, gdzie znajdziesz próg specjalnie dla siebie: https://patronite.pl/samiecbeta