Fra stressramt til belastningsreaktion til udbrændthed 1/2 - samtale med Linda Clod Præstholm

Fra stressramt til belastningsreaktion til udbrændthed. Hvordan føles det egentlig? Mai Omi L. Daisola interviewer her Linda Clod Præstholm om det at blive ramt af svær stress, få diagnosen belastningsreaktion, få konstateret nedsat hukommelse, være udbrændt, og om at komme sig igen og opleve post traumatisk vækst. Dette er del 1 uf af 2.    Linda Clod Præstholm er normalt selv vært på ‘Samtaler om Stress’, men nu er hun gæsten. Udover erfaringen med at have været alvorlig ramt af stress, er Linda psykoterapeut/traumeterapeut, stresscoach, yogalærer, foruden at være sygeplejerske og have en kandidat i It & Forretning.   Værten Mai Omi L. Daisola er normalt vært på podcasten ‘Den slemme slemme podcast’ og arbejder med traumeforløsning og regressionsterapi, og underviser desuden i meditation. 

Om Podcasten

Traume- og psykoterapeut, Linda Clod Præstholm, har selv været hårdt ramt af stress, og har siden da været committet til at formidle alle de perspektiver på stress, som hun opdagede på sin rejse til at blive funktionsdygtig igen. Linda arbejder i dag med som privatpraktiserende psykoterapeut med speciale i rehabilitering af stress, traumer og belastningstilstande. Stress er en kompleks størrelse, og stress kan gøre os meget syge. Ja, endda invalidere os på livstid.  Derfor fortjener stress at blive belyst i hele sit komplekse og alvorlige billede. Hvilke forhold i samfundet og arbejdet giver os stress? Hvorfor kan stress invalidere os? Hvordan føles stress? Hvordan oplever mennesker der er blevet invalideret af stress livet? Hvordan kan vi rehabiliteres igen?  Samtaler om Stress gør op med en lang række myter om stress, og fortæller hvordan stress opstår i krop og nervesystem, hvordan det bør håndteres og hvilke faldgruber der er i rehabiliteringen af stress. Faglige eksperter giver deres forsknings syn på stress, og stressramte deler sårbare oplevelser og følelser.